_(2)-1.png)
Natural kolagen od Puhdistamo - 300 g
Kód: 57.png?641db7fb)
.png?641db843)
.png?641db864)
_(1).jpg?65d32b86)
Detailní popis produktu
Kolagen je tou nejvíce zastoupenou bílkovinou v našem těle a tvoří 30 - 40 % hmotnosti všech bílkovin v těle. Je v chrupavkách, šlachách, vazech, kostech, díky kolagenu máme hladkou a pružnou pokožku, ale tvoří také struktury cévních stěn, střevní sliznice a svalů a najdeme ho i v meziobratlových ploténkách v zubech nebo oční rohovce. Kolagenu je až 28 typů, přičemž nejdůležitější jsou typy I., II. a III. Produkce kolagenu se věkem zpomaluje až se nakonec zastaví definitivně. Bohužel.
Natural kolagen od Puhdistamo je čistý, vysoce kvalitní hovězí kolagen enzymaticky (nikoli chemicky) hydrolyzovaný na bioaktivní peptidy, patentované společností Gelita pod značkou Bodybalance®. Abyste tomu rozumněli, bílkoviny se v našem těle štěpí na menší stavební prvky peptidy a pak na ještě menší aminokyseliny. Kolagen je bílkovina a hydrolyzovaný kolagen, je kolagen již naštěpený na menší peptidy. Hydrolyzovaný kolagen má stejné vlastnosti jako přírodní kolagen, je ale lépe vstřebatelný, má vyšší biologickou aktivitu a lépe se rozpouští. Kolagenové peptidy Bodybalance® používá Puhdistamo zejména pro pevnost a pružnost tkání a pro funkční pohybový aparát. Kolagen od Puhdistamo obsahuje navíc také ve vodě rozpustnou vlákninu z guarových bobů Sunfiber®, která je nejstudovanější rozpustnou vlákninou na světě. Vláknina Sunfiber® z guarové gumy je bez chuti, skvěle se rozpouští, nezpůsobuje nadýmání a je bez lepku. Rozpustná vláknina při trávení želíruje, nepřímo zpomaluje trávení sacharidů a vstřebávání živin, díky čemuž dochází k rovnoměrnějšímu nárůstu hladiny cukru v krvi. Vláknina je ale důležitá také jako prebiotikum pro střevní mikrobiom a peristaltiku střev.
Proč jsme produkt vybrali
Kolagen prostě potřebujeme. Tím víc, čím starší jsme. Můžeme ho získávat samozřejmě z potravy, a proto je fajn konzumovat takzvaně celá zvířata, jako to dělali naši předkové. Tedy nikoli jen libovou svalovinu. Vývar vivat vývar:-).
My naturopaté kolagen samozřejmě terapeuticky doporučíme v případě kloubních potíží. Osvědčuje se nám ale také jako součást protokolů pro ochranu sliznice trávicího traktu. A podpoříme taky užívání kolagenu pro regeneraci a pro růst svalové hmoty pro sportovce. Pochopitelně také jako ochranu kůže, tkání a sliznic před stárnutím. Anebo ho máme rádi jednoduše jako součást stravy, jako dobře stravitelnou bílkovinu a pomoc v protokolech, které vyžadují eliminaci některých potravin a tím třeba zvýšenou konzumaci masa. Zejména u žen v menopauze je pak dostatek a pravidelný příjem bílkovin zásadní a kolagen jako součást některého z jídel, může být prima řešením. Bez bílkovin to prostě nejde. Kolagen může být jednoduše velmi užitečným doplňkem stravy, zejména v některých obdobích a pro některé z Vás.
Velikost užívané dávky a především kvalita kolagenu hrají roli. Důležitý je také způsob užívání. Pokud totiž budete užívat kolagen spolu s jídlem, bude pro Vás více lehce stravitelnou bílkovinou. Užijete-li kolagen na lačno, bude působit spíše terapeuticky, a to hlavně na sliznici Vašeho střeva. Obojí má své výhody:-).
Nezapomeňte také, že pro tvorbu kolagenu je nutný příjem vitamínu C, a proto si do jídelníčku zařaďte dostatek potravin s jeho obsahem, anebo můžete vitamin C suplementovat.
Natural kolagen od Puhdistamo má neutrální chuť, a tak si jej můžete přidat například do kávy nebo jiné tekutiny dle vlastního výběru, ale také do polévek, kaší a smoothies.
U Natural kolagenu od Puhdistamo se nám zamlouvá také obsah vlákniny. Z naší praxe víme, že klienti konzumují vlákniny nedostatek. Vláknina Sunfiber® nezpůsobuje nadýmání a je vhodná i při low FODMAP protokolech. My proto rozhodně doporučujeme kolagen od Puhdistamo.
Použití: Kolagen je vhodný při kloubních potížích, pro regeneraci po tréninku, jako podpora pro kůži, vlasy, nehty a sliznici gastrointestinálního traktu, během stárnutí. Pro zvýšení přirozené tvorby a účinku kolagenu, doporučujeme při užívání zvýšit příjem potravin bohatých na vitamín C, případně užívání vitamínu C v doplňku.
Množství v dávce:
| Výživové údaje: | 100 g | 7 g |
| Energetická hodnota | 1608 kJ / 379 kcal | 112,6 kJ / 26,5 kcal |
| Tuky | 0 g | 0 g |
| z toho nasycené mastné kyseliny | 0 g | 0 g |
| Sacharidy | 9,4 g | 0,66 g |
| z toho cukry | 0 g | 0 g |
| Vláknina | 8,7 g | 0,61 g |
| Bílkoviny | 81 g | 5,67 g |
| Sůl | 0,27 g | 0,02 g |
Kolagen je cenný terapeutický pomocník, ale Karolína ho má ráda i jako zdravý voňavý nápoj s horkou vodou či kokosovým mlékem, kakaem a špetkou chilli.
https://examine.com/search/?q=collagen
https://examine.com/supplements/collagen/
https://pubmed.ncbi.nlm.nih.gov/32131366/
https://examine.com/supplements/collagen/#research-feed
https://examine.com/summaries/study/OdnLj0/
https://examine.com/summaries/study/9KGG79/
https://pubmed.ncbi.nlm.nih.gov/33742704/
https://pubmed.ncbi.nlm.nih.gov/33774639/
Doplňkové parametry
| Kategorie: | Proteiny a aminokyseliny |
|---|---|
| Hmotnost: | 0.31 kg |
| Dávkování: | Přidejte 7 - 17,5 g (1 - 2,5 polévkové lžíce) do vody, nápoje, kávy nebo polévky. Balení obsahuje dle zvoleného dávkování 42 - 17 dávek. V jedné dávce je 6,3-15,8 g kolagenu. Je vhodné začít užívat vyšší dávku, aby došlo k nasycení tkání a nastartování regeneračních procesů. Kolagen je bezpečný i při dlouhodobém užívání. |
| Upozornění: | Doplněk stravy. Produkt neslouží jako náhrada pestré stravy a není určen k diagnostice, léčbě, léčení, nebo prevenci jakékoli choroby.Není vhodný, pro děti do 3 let. Produkt není určen jako náhrada pestré stravy. Nepřekračujte doporučenou dávku. Skladujte v suchu, chladu, mimo dosah dětí. Chraňte před světlem. Obsahuje absorbent vlhkosti. |
| Složení: | Kolagenové peptidy Bodybalance®, rozpustná vláknina Sunfiber®. |
| Výrobce: | Puhdistamo Real Foods Oy, Ruokosmetsänkatu 10, 37570 Lempäälä, Finsko. |