L Theanin: Zvyšuje hladiny neurotransmiterů GABA, serotoninu a dopaminu v nervové soustavě a tím umí zlepšovat náladu, redukuje úzkost a navozuje pocit klidu bez ospalosti.

L Theanin: Zvyšuje alfa-vlny v EEG, které jsou typické pro náš stav relaxované bdělosti a mentálního soustředění a tedy ho můžete užívat i při práci:-). Vkombinaci s kofeinem vytváří tzv. „calm focus effect“.

L Theanin: Snižuje naše stresové reakce, tlumí uvolňování stresového hormonu kortizolu a tlumí tzv. sympatickou aktivitu (tedy nerelaxační nastavení "Bojuj nebo uteč").

Skvěle funguje s magnesiem bisglycinátem a taurinem!

Dávkování:

Redukce stresu, úzkosti 100–200 mg 1–2× denně

Zlepšení spánku 200–400 mg 30–60 min před spaním

Kognitivní výkon s kofeinem 100–200 mg

Disclaimer: Poskytnuté informace nemají sloužit jako náhrada odborného posouzení Vaším lékařem. Než začnete užívat jakýkoli doplněk stravy nebo provádět jakékoli změny ve stravování či cvičení, vždy se poraďte se svým lékařem nebo jiným kvalifikovaným poskytovatelem zdravotní péče.

Studie:

Nathan PJ et al., Psychopharmacology (2006); Yoto A et al., Biol Psychol (2012)

Juneja LR et al., Trends Food Sci Technol (1999)

Nobre AC et al., Trends Cogn Sci (2008)

Kimura K et al., Biol Psychol (2007)

Doplňkové parametry

Kategorie:	Bylinné produkty
Hmotnost:	0.1 kg
Složení:	extrakt ze zeleného čaje poskytující přírodní L-theanin 100 mg, obal kapsle hydroxypropylmethylcelulóza
Dávkování:	Užívejte 1 – 2 kapsle denně.
Upozornění:	oplněk stravy. Produkt neslouží jako náhrada pestré stravy a není určen k diagnostice, léčbě, léčení, nebo prevenci jakékoli choroby. Nepřekračujte doporučené dávkování. Není vhodný pro děti. Skladujte v chladu a suchu, mimo dosah dětí.
Výrobce:	Puhdistamo Real Foods Oy, Ruokosmetsänkatu 10, 37570 Lempäälä, Finsko.

Diskuze

Buďte první, kdo napíše příspěvek k této položce.

Přidat komentář

Přihlášení k vašemu účtu

L-Theanin od puhdistamo - 60 kapslí

Detailní popis produktu

Doplňkové parametry

Diskuze

Bezpečnostní kontrola