NATUROTEKA v podcastu Plodné hovory

 Praktický tahák, který Vám pomůže vybrat kvalitní a účinné doplňky stravy najdete ZDE.

 

Daria a Lukáš byli hosty v podcastu Plodné hovory, kde hovořili o tom, proč má kvalita a složení doplňků stravy významný vliv na jejich efekt.

Probrali například:

- Jak poznat kvalitu multivitamínů včetně těhotenských

- Proč je důležité, jaké složky multivitamín nebo doplněk stravy obsahuje

- Jaký je rozdíl mezi syntetickými a přírodními formami vitamínů, minerálů a stopových prvků

- Jak se liší vstřebatelnost jednotlivých forem

- Proč nemusí být kyselina listová dobrou volbou

- Jak se liší jednotlivé formy magnesia a proč ho potřebujeme

- Proč nesuplementovat vitamín D samostatně

- Proč může být suplementace vápníku problematická

- ad.

 

Celý podcast s Dariou a Lukášem si poslechněte na:

Youtube:

Spotify: