JAK PŘEDCHÁZET VYHOŘENÍ - webinář

Detailní popis produktu

JAK PŘEDCHÁZET VYHOŘENÍ A PRACOVAT SE STRESEM

Webinář z cyklu Hormonální zdraví

Ve webináři se dozvíte:

• Jak funguje stresová osa (HPA osa) a proč je pro naše zdraví klíčová.
• Proč je stres v dnešní době tak zásadní problém a jak ovlivňuje naše tělo i mysl.
• Co je kortizol a jak vypadá křivka kortizolu a co se děje, když se rozpadne.
• Jaké jsou fáze adrenálního vyčerpání či vyhoření a jak je včas rozpoznat.
• Jak poznat, že je stresu ve Vašem životě příliš.
• Jak regenerovat nervový systém pomocí stravy, doplňků a životního stylu.
• Konkrétní naturopatický protokol a praktické kroky, které můžete začít aplikovat ihned.

Webinář je vhodný pro všechny, kteří se cítí dlouhodobě unavení, přetížení, ve stresu nebo mají pocit, že „jedou na doraz“. Je ideální pro ty, kteří chtějí porozumět svému tělu, zklidnit nervový systém a znovu získat energii a stabilitu. Webinář je unikátním know-how v dnešní době a doporučujeme jej v rámci prevence vlastně každému.