Protokol: Příprava na těhotenství
PŘIPRAVUJETE SE NA TĚHOTENSTVÍ?
A má váš organismus všechny vitamíny, minerály a další látky nutné pro početí, těhotenství a zdravý vývoj miminka?
Možná je právě teď ideální čas udělat maximum.
Proč je příprava na těhotenství zásadní?
- Zdravé vajíčka a spermie jsou základem pro početí a zdravý vývoj plodu
- Těhotenství je metabolicky extrémně náročné období
- Organismus musí mít dostatek živin pro vývoj plodu i pro vás
- Deficity živin mohou ovlivnit kvalitu vajíček a spermií, plodnost, průběh těhotenství i vývoj dítěte
- Stabilní hormonální a metabolické prostředí je klíčové pro otěhotnění
Jaká jsou naše doporučení?
-
věnujte přípravě ideálně 6 měsíců
PROČ? Tvorba kvalitního vajíčka (oogeneze) a jeho finální dozrávání trvá přibližně 90–120 dní, ale celý proces ovlivnění jeho kvality začíná ještě dříve. Tvorba spermií (spermatogeneze) trvá cca 70–90 dní. Delší příprava (cca 6 měsíců) významně zvyšuje šanci na otěhotnění, zlepšuje kvalitu vajíček i spermií, snižuje riziko potratu a komplikací, podporuje zdravý vývoj embrya od prvních dnů. V klinické praxi rádi pracujeme s oběma partnery, protože kvalita spermií je stejně důležitá jako kvalita vajíčka.
- vynechejte co nejvíce průmyslově zpracované potraviny a alkohol
PROČ? průmyslově zpracované potraviny zatěžují metabolismus, játra, imunitní systém, zvyšují zánět a narušují hormonální rovnováhu. Alkohol negativně ovlivňuje kvalitu vajíček a spermií.
- jezte dostatek bílkovin (alespoň 1-1,2 g na kilogram vaší váhy)
PROČ? Bílkoviny jsou základní stavební látkou pro hormony, enzymy, růst tkání plodu, imunitní systém a stabilní glykemii.
- řešte chronické a autoimunitní nemoci
PROČ? Anémie nebo chronický zánět patří mezi nejčastější, ale často přehlížené faktory ovlivňující plodnost i průběh těhotenství. Autoimunitní onemocnění může reagovat proti vlastním tkáním (např. štítná žláza, reprodukční systém).
- zajistěte dostatek železa, vitamínu D, vápníku
PROČ? Tyto tři nutrienty patří mezi nejčastější deficity u žen před těhotenstvím a zároveň jsou zásadní pro plodnost i zdravý vývoj plodu.
SUPLEMENTACE
Doporučujeme a v praxi s klienty využíváme:
Pro ženu:
Komplex pro podporu plodnosti a těhotenství = naše volba číslo jedna
6 - 8 kapslí denně
PROČ? Směs šetrně lyofilizovaných orgánů jako ta nejpřirozenější podpora plodnosti, těhotenství, ženského reprodukčního zdraví, ale i syntézy DNA a procesu dělení buněk. Nejde o doplněk stravy, jde o nejkomplexnější a biologicky dostupný zdroj živin v přirozené podobě.
Kvalitní nesyntetický těhotenský multivitamín = podle nás nejlepší těhotenský multivitamín na trhu
PROČ? Kvalitní těhotenský multivitamín doporučujeme užívat už při přípravě na těhotenství. Dostatečné dávky vitamínů a minerálů musí být v aktivních formách tak, aby byly pro tělo využitelné.
2000 - 5000 IU denně ráno s jídlem (ideálně dle testu)
PROČ? Hladina vitaminu D u plodu je silně závislá na hladině u matky, pokud má maminka dostatečné hladiny, miminko má obvykle také dostatek, pokud má maminka deficit, miminko se rodí s deficitem. Vitamín D je ale důležitý také pro jeho roli v imunitním a hormonálním systému a ovlivňuje ovulaci, kvalitu vajíček i implantaci embrya.
2 X 2 kapsle denně
PROČ? Magnesium patří mezi nejvíce podceňované, ale současně klíčové minerály pro plodnost i zdravý průběh těhotenství. Odbourává stresové hormony a stabilizuje nervový systém, je zásadní pro detoxikaci estrogenu a harmonický menstruační cyklus, pro stabilní hladinu cukru a stovky biochemických reakcí.
OMEGA 3 OLEJ Z KRILLU v nejvyšší kvalitě
4 kapsle denně s jídlem
PROČ? Omega 3 mastné kyseliny jsou důležité pro zdravý vývoj mozku, nervové soustavy a zraku vašeho budoucího miminka. Navíc snižují zánětlivost organismu a zlepší kvalitu vajíček i spermií. Vždy dbejte na co nejvyšší kvalitu a uchovávejte omega 3 v lednici.
Základní balíček pro ženy na přípravu na těhotenství ZDE.

Pro muže:
PROČ? Máte kvalitní a nutričně bohatou stravu? Jíte dostatek zeleniny různých druhů a barev? Pokud ne, dopřejte si kvalitní multivitamín jako absolutní minimum a základ. Doporučujeme užívat multivitamín dlouhodobě, ale v období přípravy na početí má opravdu význam.
6 - 8 kapslí denně
PROČ? Mužům doporučujeme tuto směs šetrně lyofilizovaných hovězích žláz, ústřic a jater jako tu nejpřirozenější podporu plodnosti, tvorby testosteronu a zdroj minerálů a vitamínů pro podporu kvality spermií v té nejpřirozenější podobě.
.jpg)
Tým klinických naturopatů NATUROTEKA
V případě potřeby individuální konzultace si můžete vybrat terapeuta ZDE.
Řazení produktů
6 položek celkem
Značky
Položek k zobrazení: 6
Výpis produktů
Tip
599 Kč
100% magnesia MagChel® ve formě bisglycinát bez příměsi magnesia oxid! Organická forma magnesia Vysoká vstřebatelnost Vysoká tolerance trávicím systémem Relaxační a...
Novinka
4 480 Kč
KVALITA VAJÍČEK PODPORA OVULACE A HORMONÁLNÍ ROVNOVÁHY PODPORA IMPLANTACE VÝVOJ PLODU IMUNITA ZDRAVÍ MAMINKY A MIMINKA
Ovládací prvky výpisu
6 položek celkem
_(2)-1.png)
.png?641db7fb)
.png?641db843)
.png?641db864)
_(1).jpg?65d32b86)