Vitamín B12 od Premier Research Labs - 54 ml

Detailní popis produktu

Vitamin B12 v tekuté formě obsahující methylkobalamin, adenosylkobalamin a hydroxokobalamin představuje komplexní zdroj tří biologicky přirozených forem vitaminu B12. Vitamin B12 patří mezi nejdůležitější živiny pro tvorbu energie, tvorbu červených krvinek, zdraví nervového systému a mozku. Vitamin B12  je také nezbytný pro methylaci a metabolismus homocysteinu, tedy správné fungování procesů, které v těle řídí obnovu buněk, detoxikaci a využívání některých dalších vitaminů skupiny B.

Na rozdíl od běžných produktů obsahujících pouze jednu formu vitaminu B12 kombinuje tento produkt tři vzájemně se doplňující formy, které se v organismu přirozeně podílejí na různých metabolických procesech. Tekutá forma navíc umožňuje snadné dávkování, individuální titraci dávky a pohodlné užívání i pro osoby, které mají problém s polykáním tablet nebo kapslí.

PROČ PRODUKT DOPORUČUJEME
Nedostatek vitaminu B12 patří mezi nejčastější nedostatky živin, které u klientů nacházíme. Problém je, že se často rozvíjí velmi pomalu a jeho příznaky bývají zaměňovány za stres, přepracování, stárnutí nebo hormonální nerovnováhu.

Vitamin B12 se přirozeně nachází téměř výhradně v živočišných potravinách. Vegani a někteří vegetariáni proto patří mezi nejrizikovější skupiny z hlediska jeho nedostatku.

Nedostatek B12 však zdaleka není problémem pouze veganů. Často jej nacházíme také u osob po bariatrických operacích, po chronické gastritidě, u osob s perniciózní anémií, při dlouhodobém užívání metforminu (lék na diabetes), inhibitorů protonové pumpy (PPI - léky na reflux, pálení žáhy a snižování kyseliny chlorovodíkové v žaludku) nebo u starších osob se sníženou tvorbou žaludeční kyseliny.

Vitaminu B12 věnujeme zvláštní pozornost také u klientů se zvýšeným homocysteinem, dlouhodobou únavou, problémy s koncentrací, pamětí nebo u osob, u kterých genetické testy ukazují horší schopnost pracovat s vitaminy skupiny B.

PROČ PRODUKT UŽÍVAT
Vitamin B12 je nezbytný pro správnou funkci nervového systému, tvorbu červených krvinek, metabolismus homocysteinu a produkci buněčné energie.

Tento vitamín B12 obsahuje tři přirozené aktivní formy vitaminu B12:

Methylkobalamin

• podporuje správnou funkci nervového systému
• podílí se na snižování homocysteinu
• podporuje důležité procesy methylace v organismu

Adenosylkobalamin

• podílí se na tvorbě buněčné energie
• podporuje správnou funkci mitochondrií (buněčných elektráren)

Hydroxokobalamin

• slouží jako zásobní a transportní forma vitaminu B12
• pomáhá udržovat stabilní hladiny vitaminu B12 v organismu

Kombinace těchto tří forem B12 forem nám umožní daleko širší biologické využití než použití jediné formy vitaminu B12.

Vitamin B12 je důležitý také pro správné fungování takzvaného folátového cyklu (cyklus vitamínu B9). Při nedostatku vitaminu B12 může vznikat tzv. methylfolátová past, kdy se folát hromadí ve formě 5-Methyltetrahydrofolát a není plně dostupný pro důležité buněčné procesy. Vitamin B12 a folát (vitamin B9) spolu v těle úzce spolupracují. Pokud chybí vitamin B12, může se stát, že tělo nedokáže správně využívat ani dostatek folátu (aktivní kyseliny listové). Proto není vhodné dlouhodobě užívat vyšší dávky kyseliny listové/folátu/vitamínu B9 bez současného zajištění dostatečného příjmu vitaminu B12.
Některé genetické varianty pro tvorbu enzymů zapojených do methylace (například MTHFR nebo MTRR) mohou ovlivňovat využití vitaminu B12 a folátu. V těchto případech může být potřeba preferovat biologicky aktivní formy vitaminu B12.

Po bariatrických operacích (zmenšení žaludku apod.) nebo při nedostatku tzv IF = intrinsic faktoru bývá vstřebávání běžných fyziologických dávek vitaminu B12 významně omezeno. I u osob, které mají zhoršené vstřebávání vitaminu B12, může být vyšší dávka velmi účinná. Malá část vitaminu B12 se totiž dokáže vstřebat i bez běžného transportního systému využívaného v trávicím traktu. Vyšší dávky vitaminu B12 (500–2000 μg denně) však mohou využívat také pasivní difuzi přes střevní sliznici nezávislou na intrinsic faktoru.

Dlouhodobé užívání inhibitorů protonové pumpy (PPI) může snižovat uvolňování vitaminu B12 z potravy a postupně vést k jeho nedostatku. Pravidelná suplementace představuje jednoduchý způsob prevence tohoto problému.

KOMBINACE S DALŠÍMI PRODUKTY
V praxi doporučujeme kombinovat:
vitamin B12
B complex s obsahem B9, B6, B2, (i B12) nebo kvalitní multivitamín
hořčík
Při zvýšeném homocysteinu doporučujeme vždy posuzovat metabolismus vitaminů skupiny B komplexně, nikoliv pouze izolovaně.

DÁVKOVÁNÍ

Pro běžnou dlouhodobou prevenci je dávka 200 μg více než dostatečná. U osob s laboratorně potvrzeným nedostatkem, zvýšeným homocysteinem, po bariatrických operacích nebo při zhoršeném vstřebávání doporučujeme vyšší dávky kolem 1000 μg denně.

Dlouhodobé dávkování:
0,25 ml denně
obsahuje 200 μg vitaminu B12

Při zvýšené potřebě, laboratorně potvrzeném nedostatku nebo zvýšeném homocysteinu:
1,25 ml denně
obsahuje 1000 μg vitaminu B12
Lze užívat přímo do úst nebo zapít vodou.
54 ml balení obsahuje:
216 denních dávek při dávce 0,25 ml
43 denních dávek při dávce 1,25 ml

DOPORUČENÍ ODBORNÍKA Z PRAXE
Daria Panáčová, klinická naturopatka: „Poměrně často vídám klienty, kteří mají dostatek kyseliny listové, ale současně nedostatek vitaminu B12 nebo zvýšený homocystein. Proto při hodnocení výsledků nikdy nesleduji pouze jednu laboratorní hodnotu, ale celkový obraz metabolismu vitaminů skupiny B. Proto se nesoustředím pouze na samotný vitamin B12, ale také na celkový stav methylace, homocystein, krevní obraz a klinické příznaky. Kombinace methylkobalaminu, adenosylkobalaminu a hydroxokobalaminu podle mých zkušeností představuje nejkomplexnější způsob suplementace vitaminu B12.“

FAQ
Jak dlouho vitamin B12 užívat?
Při prevenci lze užívat dlouhodobě. Při laboratorně potvrzeném nedostatku doporučujeme minimálně 3-6 měsíců a následnou kontrolu laboratorních hodnot.

Mohu vitamin B12 kombinovat s jinými doplňky?
Ano. Ideální kombinací bývá aktivní folát/methlyfolát/folinát, vitamin B6, vitamin B2 a hořčík.

Je vitamin B12 vhodný pro vegany?
Ano. Produkt je vhodný pro vegany i vegetariány a představuje spolehlivý zdroj vitaminu B12.

Je vitamin B12 vhodný při kojení a v těhotenství?
Ano. Potřeba vitaminu B12 je během těhotenství i kojení zvýšená.

Je nutné vitamin B12 užívat produkt pod jazyk?
Není. Produkt lze užívat přímo do úst nebo zapít vodou. Hlavním faktorem účinnosti je dostatečná dávka vitaminu B12, nikoliv způsob podání.

Mohu užívat vitamin B12 večer?
Ano. U většiny osob na čase užití nezáleží. Citlivější jedinci však mohou preferovat užívání ráno nebo dopoledne.

Mohu užívat vitamin B12 současně s B-komplexem?
Ano. V mnoha případech je kombinace s kvalitním B-komplexem dokonce vhodnější než izolované užívání vitaminu B12.

DÁVKOVÁNÍ
Velikost dávky: 0,25-1,25 ml
0,25 ml obsahuje 200 μg vitaminu B12
1,25 ml obsahuje 1000 μg vitaminu B12
Počet dávek na balení:
216 porcí při dávce 0,25 ml
43 porcí při dávce 1,25 ml

Schválená zdravotní tvrzení pro vitamin B12 :

• přispívá k normálnímu energetickému metabolismu,
• přispívá k normální činnosti nervové soustavy,
• přispívá k normálnímu metabolismu homocysteinu,
• přispívá k normální psychické činnosti,
• přispívá k normální tvorbě červených krvinek,
• přispívá k normální funkci imunitního systému,
• přispívá ke snížení míry únavy a vyčerpání,
• podílí se na procesu dělení buněk.

54 ml = (216 dávek při 0,25 ml dávkování)

 *RHP referenční hodnota příjmu

 Před použitím protřepejte.

Minimální trvanlivost 2 roky od data výroby: datum výroby je uvedeno na lahvičce ve formátu např: Lot# 160322 (16 = rok, 03 = měsíc, 22 = den) – trvanlivost je tedy do 22. 3. 2018.

Disclaimer: Poskytnuté informace nemají sloužit jako náhrada odborného posouzení Vaším lékařem. Než začnete užívat jakýkoli doplněk stravy nebo provádět jakékoli změny ve stravování či cvičení, vždy se poraďte se svým lékařem nebo jiným kvalifikovaným poskytovatelem zdravotní péče.